對于長發MM來說，最頭疼的問題就是頭發油，但發梢卻很干燥。現在我們就來看看平時頭油，都帶來了哪些困擾呢？

頭發黏住臉

長發MM都有的體驗，就是被風吹得頭發亂飛。特別是化完妝后，臉上會容易出油，頭發真的貼上臉上動都不動。

容易打結

有很多長發MM都不愛梳頭，平時基本就隨手撥一下頭發。其實不梳頭也沒事，特別是卷發平時都不太用梳子。但問題就是頭發很容易打結，有時候想梳都梳不開。

頭油&頭皮塌

長發很容易頭皮油，發絲干。加上頭發的重量，頭頂的頭發看起來就很塌。

干枯分叉

經常燙染發很容易損傷頭發，但為了美，難道染發燙發都要被封殺嗎！所以，洗發水真的很重要！

什么原因會導致頭皮出油

1.新陳代謝旺盛，平時太長時間不洗頭。

2.頭皮皮脂分泌過旺，導致頭皮油膩。

3.長期的睡眠不足，作息時間不合理，運動過少。

4.飲食油膩，或者有過度的煙酒嗜好。

如何控制頭皮出油

1.要保持良好的精神狀態，避免憂郁、神經緊張以及情緒大幅波動。

2.生活要規律，保證充足的睡眠，使腦部得到充分的調整和休息。

3.注意飲食均衡，避免吃刺激性食物。多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。

4.洗頭用溫水，避免用指甲抓頭發。因為抓頭皮會導致皮脂腺受損。

正確的洗護清潔

有很多油性頭發的人，發質都比較細軟。勤洗頭是必須的，不過一定要選用很溫和的洗發水。護發素不要用在頭皮上，用在發絲三分之一的地方。記住一定是洗頭皮，護發絲。